Prérequis : Vous devez utiliser Windows 10 version 20H2 ou ultérieur.
Pour régler la fréquence d'un écran, avec Windows 10, procédez comme suit :
- Maintenez la touche Windows et appuyez sur la touche i.
- Cliquez sur Système puis Affichage.
- Cliquez sur le lien Paramètres d'affichage avancés en bas de page.
- Sélectionnez la fréquence de l'écran sous Fréquence de rafraichissement.

Remarque : Une fréquence de 60 Mhz est généralement un bon choix. Vous pouvez opter pour des fréquences supérieures pour les jeux vidéos.
Remarque : Une fréquence plus élevée consomme plus d'énergie et met à jour l'image plus régulièrement : 144,000 HZ correspond à 144 images par seconde.